¿Alguna vez has sentido que te falta “algo” en la vida? Como que todo está bien, pero dentro de vos hay una vocecita que te dice que deberías estar viviendo con más pasión, con más propósito. Pues bien, ahí es donde entra el Ikigai. Ikigai es una palabra japonesa que, en pocas palabras, significa “laSigue leyendo «Descubre tu Ikigai a Través de la Aventura»
Archivo del autor: chicas away
Por qué Surfear Cambia Tu Vida
Hola, soy Adri.Si estás leyendo esto, tal vez el mar también te llama… pero no estás segura de si el surf es para vos.Yo estuve ahí. Y si te soy honesta, lo que más me detenía no era el mar, era todo lo que creía que “debía ser” para merecer una tabla. Hoy quiero contarteSigue leyendo «Por qué Surfear Cambia Tu Vida»
Como los deportes benefician tu salud mental
Todas hemos sentido en algún momento que la vida se vuelve abrumadora. El estrés, la ansiedad y las preocupaciones pueden hacernos sentir atrapadas. Pero aquí hay una solución que, aunque simple, es poderosa: mover el cuerpo. Los deportes no solo fortalecen el cuerpo, sino que también son una herramienta clave para mejorar nuestra salud mental.Sigue leyendo «Como los deportes benefician tu salud mental»
Journaling: La herramienta perfecta para conectar contigo misma
El journaling es más que solo escribir en un cuaderno. Es un espacio seguro donde puedes plasmar tus pensamientos, emociones y sueños, ayudándote a conocerte mejor, reducir el estrés y darle claridad a tus metas. Si nunca has probado esta práctica, aquí te contamos cómo empezar y te damos algunos consejos clave para que leSigue leyendo «Journaling: La herramienta perfecta para conectar contigo misma»
5 razones por las que el surf mejora tu bienestar físico y mental
En un panorama empresarial en constante cambio, la adaptabilidad no es solo un rasgo: es una ventaja competitiva. Las empresas que aceptan el cambio, aprenden de los retos y pivotan cuando es necesario son las que no solo sobreviven, sino que prosperan en entornos inciertos.
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